Los alumnos de 3.º de la ESO están en plena adolescencia y es muy interesante que conozcan los cambios físicos y mentales que se están produciendo en su cuerpo. ¡Les animamos a poner en palabras lo que ellos experimentan a diario!

Este tema también puede ser una vía para fomentar el interés de los alumnos por la biología y el funcionamiento de su propio cuerpo. Incluir temas como la hormona de crecimiento puede despertar vocaciones científicas y, al mismo tiempo, aumentar su autoconocimiento, algo que les puede acompañar y beneficiar a lo largo de su vida.

Entender los procesos biológicos detrás de estas experiencias les ayuda a normalizar sus sentimientos y verlos como parte natural de su desarrollo. Conocer el impacto de las hormonas en su salud y bienestar los ayuda a valorarse, cuidarse y desarrollar una relación positiva consigo mismos y con los demás.

En esta etapa, nuestros jóvenes tienen un acceso sin precedentes a la información —y, lamentablemente, a la desinformación— sobre su propio cuerpo. Pueden escuchar ideas equivocadas sobre la pubertad, el crecimiento o la influencia de ciertos productos que prometen «mejorar» el físico o acelerar el crecimiento. ¡Ha llegado la hora de que ellos cuenten «qué les está pasando» realmente!